Svédmasszázs

frissítő, kondicionáló, relaxáló, stresszoldó masszázs 

A svédmasszázs a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta, ez képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Egészen az ókori görög-római kultúráig visszavezethető. A svédmasszázs már az ókori kultúrákban is közkedvelt gyógyító, rehabilitációs eljárás volt. 

 A masszőr  simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. Csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem

használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását. 

A svédmasszázst gyakran hívják még frissítő, izomlazító vagy revitalizáló masszázsnak..

Vagyis a svédmasszázs hatásai
Stresszoldó hatású
Görcsoldó
Csillapítja a fájdalmakat
Javítja a bőr, keringés és nyirokrendszer állapotát
Javítja a közérzetet
Fokozza a teljesítőképességet
Csökkenti a gyulladásokat

Ajánlom azoknak:
-- akik stresszes életvitelt folytatnak, alig van idejük saját magukra
-- akik aktív sportolók és a sportolás következtében testük fáradt, izmaik feszültek és kemények
-- azoknak, akik testmozgás hiányában szeretnék izmaikat átmozogtatni, megdolgoztatni a svédmasszázs által
-- akik testében sok a merevség, elég egy mozdulat és görcsbe rándul a test
-- akik szeretnének   egyszerűen csak ellazulni, megpihenni..